Livet blir mer och mer hektiskt: hela dagen på jobbet, hämta barn från dagis och skola, göra i ordning middagen för hela familjen etc. Det finns inte mycket tid att koppla av och tänka på sig själv.
Hälsa definieras som ett tillstånd av totalt fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande och inte bara frånvaro av sjukdom.
Åtminstone för idag, låt någon ta hand om dig och föreslå de bästa spaanläggningarna i Toscana, där du kan koppla av och skämma bort din kropp.
Toscana är känt för konst, kultur och historia, men stadens spa är också formidabla. Så länge sedan uppskattade etruskerna och romarna de positiva effekterna av en termisk kur i Toscana.
1. CASCATE DEL MULINO (Maremma - Toscana)
Även känd som Cascatelle di Saturnia är ett naturligt paradis i distriktet Maremma, nås genom att följa provinsvägen SP10.
Cascatelle del Mulino är en magisk plats, skapad av naturens kraft, där svavelhaltigt vatten forsar fram i 37,5 grader från den naturliga Gorellokällan. Det utmärkande för dessa pooler är det termiska planktonet, som har gynnsamma effekter på huden, cirkulations- och matsmältningssystemet.
Vattenfallet är öppet 24 timmar om dygnet, alla dagar i veckan och har gratis inträde, parkera din bil på parkeringen och nå spaet till fots. Det finns även en bar för förfriskningar och självklart omklädningsrum och toaletter där.
2. GROTTA GIUSTI SPA (Monsummano Terme)
Naturens poesi kombinerat med konstgjord "savoir faire" (know-how), en enda mening som bäst beskriver vad du hittar på spakomplexet Grotta Giusti.
Grotta Giusti Thermal spa resort ligger i Monsummano Terme i Pistoia och erbjuder en oförglömlig upplevelse för alla sina kunder. När du tillbringar en dag på Grotta Giusti kan du njuta av den stora termiska utomhuspoolen. Du kommer att ha en 750 m2 stor termisk pool till ditt förfogande, där du kan koppla av och bli invaggad av vattenstrålarna från de innovativa bubbelpoolerna.
Är du rädd för de kalla vintertemperaturerna? På detta spa kommer det snart att vara möjligt att koppla ur även under årets kallaste månader: Det är planerat att installera en teleskopisk glasstruktur med dubbel ingång som håller kvar den interna värmen. Regnigt och kallt ute, en tropisk oas inuti. Även golven kommer att värmas upp.
Tror du att du har hört det bästa nu? Du har ännu inte läst om ångbadet i den naturliga grottan. Hälsocentrets hemlighet är just denna grotta, med ett 34 graders ångbad med hälsobringande effekt. Receptet för att lindra stress och muskelspänningar.

3. BAGNI SAN FILIPPO (Castiglione d'Orcia)
Avkoppling är för alla, därför vill vi avsluta vår artikel med att föreslå gratis termalbad inom gångavstånd från den lilla staden Castiglione d'Orcia.
San Filippo-badet har gratis inträde och används flitigt av lokalbefolkningen.
Vad du kommer att hitta framför dig är ett vitt landskap, skapat av närvaron av elementet bor i vattnet.
Temperaturen i vattnet är hela 52 grader och används framför allt för behandling av osteo-neuro-artikulära sjukdomar, öron-, näs- och halssjukdomar, luftvägssjukdomar och dermatologiska sjukdomar.
Är du nu nöjd och frestad?